Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему. В ней описываются 11 простых шагов, которые помогут улучшить качество жизни. Шаги включают в себя ранний подъем, растяжку, питье большого количества воды, запись в дневник, организацию комнаты и другие полезные привычки.